12 TANDA BADAN ANDA PERLU DI DETOX

12 TANDA BADAN ANDA PERLU DI DETOX

1. SEMBELIT DAN SUKAR NAK MEMBUANG

Tak kira lelaki atau perempuan. Walaupun anda berbadan kurus, jangan terkejut jika anda mempunyai masalah untuk membuang. Bila sembelit berlaku, toksin makin banyak diskmpan dalam badan tanpa kita sedar.

2. BERAT BADAN SUSAH NAK TURUN

Macam-macam produk kurus dah makan, tapi tak kurus-kurus. AWAS! Ia petanda anda perlu detox.

3. JERAWAT DAN RUAM BERLELUASA

Toksin yang banyak menyebabkan jerawat mudah muncul. Sama ada di wajah atau dia belakang badan. 

4. MOOD TIDAK MENENTU

Haa siapa kat sini suka marah-marah atau kerap moody! Upps, itu petanda anda perlu detox ya. 

5. LIDAH BERWARNA KUNING ATAU PUTIH

Kerapkan lihat lidah orang berwarna putih dan kuning dipermukaan. Kadang tu siap mengeluarkan bau lagi tau. Itupun petanda banyak toksin dan perlu detox.

6. BADAN MUDAH LESU

Baru je bangun pagi tapi muka dah tak bermaya. Buat kerja sikit dah mengah macam lari 400 meter. Mengantuk tak habis-habis. Itu salah tanda badan anda dipenuhi racun dan perlu didetox.

7. TERLIUR TENGOK BENDA MANIS

Pantang tengok benda manis, kuih muih, coklat. Lain macam selera dia datang. Itu antara badan kita dipenuhi dengan parasit. Ianya berpunca dari gula putih yang kita ambil seharian. 

8. PERUT BUNCIT

Badan cantik dah, berat pun ideal. Tapi tang perut macam mengandung tak bersalin-bersalin. Adoilah. Mungkin di perut tu tempat membiaknya cacing kerawit dan sebagainya. Kalau rasa bila kita masuk pintu, perut yang masuk dulu. Jom kita detox. 

9. SUKAR TIDUR MALAM

Dah pukul 1-2 pagi pun mata masih terkebil-kebil. Tak boleh nak lelapkan mata. Dah lah siang oenat belerja. Malam tak boleh tidur pula. Toksin yang berlebihan dalam badan juga menyebabkan kita sukar tidur malam. 

11. BADAN TERASA PANAS  DAN KERAP BERPELUH

Kadang tu cuaca tak panas mana pun. Tapi peluh menyimbah macam hujan. Dah tu berbau pula. Tak selesa sangat rasa. Jangan tunggu lagi. Jom kita detox.

12. MAKAN SUPPLEMENT TAK CANTIK PUN

Haa ni satu masalah besar. Macam-macam vitamin diambil. Tapi sama je, tak ada kesan pun. Orang lain makan kejap je dah nampak kesan. 

Selalu sebenarnya saya dapat feedback begini. Lagi sedih lepas makan supplement dapat keletihan melampau, demam teruk dan macam-macam lagi. 

Sebenarnya anda perlu detox dahulu agar proses penyerapan vitamin mudah berlaku. Sebab tu saya gemar suruh customer saya ambil dulu herb lax dan alfalfa sebelum makan vitamin lain.

Hubungi saya untuk detox tubuh anda.

Free Konsultasi
COD 

Pos ke seluruh Negeri

0126647809

Pretty Healthy

Health makes you Pretty

Detox YOK!

Puas makan macam-macam produk pelansing badan. Tapi tak kurus-kurus juga. Sampai rasa "give up" dah nak kurus tau. 

Sebenarnya ada sebab kenapa keadaan sedemikian berlaku, nak tahu tak kenapa?

😥 Kurang tidur baik sama ada dari waktu dan kualiti menyebabkan metabolisma tubuh menjadi semakin lambat. Bila metabolisma lambat maka proses pembakaran lemak juga jadi kurang efektif. Bila kurang tidur nafsu makan juga akan menaik.  Dan tingkatkan hormon strees.

😥 Ramai yang kadang-kadang lepas bersukan suka melepak di kedai makan dan makan dengan kuantiti yang banyak. Jika jumlah kalori tidak diambil kisah ianya akan menyebabkan berat makin bertambah-tambah. 

😥 Memang ambil ubat untuk pelansing badan, tapi makanan dan minuman manis diambil tanpa kawalan. Sila hindarkan minuman manis kerana ia antara penyumbang terbesar masalah kegemukan. 

😥 Makan terlalu sedikit, bila kita makan terlalu sikit, ianya akan mengaktifkan mode kelaparan. Tindakan ini akan melambatkan metabolisma dan menjadikannya mudah menyimpan lemak dan kalori. Secara tidak langsung ia juga akan melihatkan kita seperti kurang bertenaga. 

 😥 jangan makan terlalu banyak jika mahu pastikan berat badan anda turun. Jika anda ambil kuantiti makanan dalam jumlah yang besar dalam satu-satu masa ia akan merosakan diet anda. Ambil 4-5 kali sehari dalam kuantiti yang sedikit.

😥 Tidak konsisten dengan pola makanan yang baru. Jika anda mengubah pola makan terlalu ekstrem misalnya setelah diet sihat pada hari isnin hingga jumat kemudian pada hari sabtu dan ahad anda makan dengan kuantiti besar hal itu hanya akan merosakan pemakanan. 

😥 Kurang melakukan aktiviti fizikal. Diet sahaja tidak cukup tanpa melakukan aktiviti fizikal seperti berolahraga dan sebagainya.

#mamajurakongsitips 

#ShakleePPUM 

#ShakleeUM 

Free Konsultasi
COD 

Pos ke seluruh Negeri

0126647809

Pretty Healthy

Health makes you Pretty

Lemak berlebihan

Kalau cakap tentang lemak ketam ke lemak siput ke, boleh mengencis air liur. Tapi kalau cakap tentang lemak di hati. Adoi padah yang menanti.

Hati berlemak atau steatosis merupakan satu keadaan yang mana ada lemak berlebihan pada hati. Di Amerika,  25 peratus penduduknya menghadapi masalah ini dan ia lebih kerap ditemui di kalangan wanita.

Kebanyakan pesakit hati berlemak tidak mengadu mereka menghadapi masalah ini. 

Namun, kajian menunjukkan 50 peratus daripada golongan ini mengadu:

♥ Letih

♥ Sakit atau tidak selesa pada bahagian atas abdomen.

Sekiranya keadaan hati berlarutan daripada steatohepatitis kepada fibrosis dan sirosis, pesakit akan mengalami masalah:

● Busung
● Pembekakan hati
● Demam
● Jaundis

Untuk mengetahui sama ada seseorang itu menghadapi masalah hati berlemak, pesakit perlu menjalani:

Pemeriksaan imbasan ultra atau imbasan CT. Bagi melihat lebih jelas perubahan pada hati akibat pengumpulan lemak, sedikit cebisan hati akan diambil melalui kaedah biopsi hati.

Ujian darah juga perlu dilakukan bagi mengetahui paras kolestrol, trigliserid dan fungsi hati serta untuk mengetahui lain-lain punca radang hati.

Pengambilan DTX dapat mengatasi masalah lemak pada hati.

Free Konsultasi
COD 

Pos ke seluruh Negeri

0126647809

Pretty Healthy

Health makes you Pretty

Nafas berbau

NAFAS BERBAU buat kita hilang mood nak bercerita. Kalau boleh nak cepat-cepat habiskan ayat dan berlalu pergi.

Ramai yang mempunyai masalah nafas berbau ni, tapi mereka tak ambil langkah mengatasinya.

Hari ini saya kongsikan tips dan cara untuk elakkan nafas berbau;

1. Gunakan ubat gig berflorida untuk kawal karang (plak) gigi dari bersarang.

2.    Pilih ubat gigi pudina kerana ia mengeluarkan lendir di bahagian rahang dan rongga hidung. Kesannya ia akan kurangkan atau hilangkan nafas berbau dan menyegarkan pernafasan.

3.    Gunakan dental floss (banyak terdapat di farmasi) untuk membersihkan lebihan makanan yang terselit di celah gigi. Makanan terkumpul yang tidak dibersihkan akan bertindak balas dengan enzim air liur dan yang menyebabkan nafas berbau.

4.    Berhati-hati memilih makanan. Elakkan makanan yang terlalu banyak bawang, bawang putih, makanan dengan kandungan lemak yang tinggi dan minuman beralkohol.

5.    Makan ulam yang tak meninggalkan bau seperti ulam raja, pegaga, dan pucuk gajus. Elakkan makan ulam yang berbau kuat seperti petai dan jering.

6.    Gunakan ubat kumur untuk menyegarkan pernafasan (seperti Listerine).

7.    Petua tradisional juga boleh diamalkan untuk menghilangkan nafas berbau seperti mengunyah cengkih atau minum air rebusan kacang hijau.

8.    Waktu pemakanan yang tak teratur atau terlalu lama berlapar juga merupakan menyebab nafas berbau kerana apabila lapar, asid di dalam perut akan bertindak balas dengan sisa makanan dan akan menghasilkan bau busuk.

9.    Jangan lupa memberus lidah kerana lidah mengumpulkan sisa makanan yang menjadi makanan bakteria dan ini akan menyebabkan nafas berbau. Anda boleh menggunakan tongue scraper untuk membersihkan lidah.

Pengambilan Alfalfa Complex selain sebagai detokfikasi bau ia juga membantu menyegarkan nafas dan sekali gus mengatasi mulut dari berbau.

Free Konsultasi
COD 

Pos ke seluruh Negeri

0126647809

Pretty Healthy

Health makes you Pretty

a

Detox kulit muka

DETOK KULIT MUKA?

Proses detox adalah proses untuk membuang toxin dalam kulit atau tubuh manusia. Manfaat detox kulit muka secara spesifik adalah untuk dapatkan peremajaan kulit pada wajah. Secara tidak langsung ia bermanfaat untuk tampil berseri dan tampak lebih muda.

Antara manfaatnya ialah;

1. MENCERAHKAN WAJAH

Racun atau bakteri yang terdapat pada wajah dapat rosakan wajah yang buat tampak lebih kusam sehingga kulit wajah lebih tua. Dengan detox dapat mencerahkan wajah dan kembali bersinar lebih muda.

2. MEREMAJAKAN KULIT

Peremajaan kulit merupakan salah satu cara yang paling tepat untuk mengatasi kulit kedut yang tampak lebih tua. Detox dapat keluarkan racun yang menjadi penyebab utama penuaan pada kulit. Dengan keluarnya racun maka plak yang menempel pada kulit dapat hilang seketika dan membuat kulit tampak cerah.

3. MENGHILANGKAN JERAWAT

Penyebab jerawat di wajah adalah adanya racun seperti debu, asap, dan sebagainya yang melekat di kulit muka. Jika kulit kita alergi ia akan menyebabkan jerawat timbul di muka. Salah satu solusi untuk menghilangkan bekas jerawat adalah dengan melakukan detox pada kulit wajah untuk menghilangkan bekas jerawat dan menyembuhkan jerawat aktif.

4. MENYAMARKAN BINTIK HITAM

Salah satu penyebab bintik hitam adalah toxin serta berbagai bakteri yang menempel pada muka seperti debu.  Detox dapat membantu menyamarkan bintik hitam tersebut sehingga kulit menjadi tampak lebih putih dan segar.

5. MENCEGAH PENUAAN

Ia juga dapat mencegah penuaan. Muka merupakan tempat utama orang menilai usia kita. Menghilangkan bintik hitam, racun, serta pelbagai toxin lainnya dari wajah adalah fungsi detox sehingga wajah terlihat lebih muda dan mencegah penuaan.

Jom Detox kulit anda bersama saya.
KULIT SAYA CANTIK 

Free Konsultasi
COD 

Pos ke seluruh Negeri

0126647809

Pretty Healthy

Health makes you Pretty

a

Obesiti

OBESITI ITU OHSEM!

Kadang-kadang gemuk tu ohsem! Bak kata abam boncey. Tapi ketahuilah dapatkan berat badan yang ideal tu jauh lagi ohsem tau.

Antara bahayanya gemuk ini ialah;

 Boleh menyebabkan kurang subur
 Mengakibatkan hipertensi
 Menyebabkan penyakit jantung
 Masalah pada buah pinggan
 Dicemuh dan hilang keyakinan diri
 Lemah otot
 Tekanan dan depresi
 Haid tidak teratur bagi wanita

Sebenarnya gemuk tak pun ohsem, malah ia boleh mengundang nestafa.

Hubungi saya untuk dapatkan konsultasi pemakanan sihat untuk bentuk badan yang benar-benar ohsem!

Free Konsultasi
COD 

Pos ke seluruh Negeri

0126647809

Pretty Healthy

Health makes you Pretty

Detox

⛑ AMBIL MAKANAN YANG BOLEH TINGKATKAN IMUN BADAN

Makan banyak sayur, buah dan bijirin. Pastikan ianya bukan dari GMO. Sayur dan buah dapat elakan risiko  kanser paru-paru, usus besar, pundikencing, oral kaviti dan perut akan menurun.

⛑ KURANGKAN PENGAMBILAN LEMAK

Elakan makanan yang tinggi lemak samada lemak haiwan atau pun tumbuhan. Terdapat kaitan dengan pengambilan lemak berlebihan boleh menyebabkan  kanser  payudara,prostate, rahim,ovari, pankreas, perut dan juga usus besar.

⛑ KURANGKAN PENGAMBILAN DAGING.
Terdapat kajian kaitan antara pengambilan daging merah berlebihan dengan  kanser  seperti  kanser  payu dara,rahim, usus besar, rektum,pankreas dan juga  kanser  buah pinggang.

Daging barbeque, disalai,diperam lagi meningkatkan risiko untuk  kanser  jika dimakan berlebihan dan kerap.

⛑ JANGAN MASAK MAKANAN DAN SAYUR SAMPAI LUNYAI

Vitamin dan mineralnya akan hilang dan tinggal serat sahaja.

⛑ AMBIL MAKANAN ORGANIK

Kalau nak bagus lagi tanam je sayuran sendiri di halaman rumah tu, disamping menjimatkan perbelanjaan boleh juga cantikan halaman rumah.

⛑ ELAKKAN MINUM AIR YANG TAK BERTAPIS.

Pastikan air yang ditapis bebas KLORIN yang boleh menyebabkan  kanser  , logam logam berat, tinggalan racun dalam air dan juga bakteria degil. Kalau tak mampu pastikan air yang diminum itu dimasak sebelum diminum.

Penggunaan Get Clean Water Pitcher sangat membantu.

⛑ AMBIL MAKANAN TAMBAHAN

Pada masa sekarang pengambilan makanan tambahan sebenarnya bukan pilihan tetapi adalah kemestian.

Ini adalah kerana nutrient-nutrient dalam makanan , sayuran dan buahan adalah tidak mencukupi mungkin disebabkan oleh pertanian yang intensif dan berskala besar, ye la semua nak cepat contoh dulu tanam padi setahun sekali sekarang setahun sampai 3 kali yang pasti tanah tak cukup masa untuk memulihkan untuk mengembalikan zatnya untuk digunakan semula.

Pengambilan supplement seperti Vivix, Alfalfa dan Carotamax dapat mengelak dari sel kanser terus bermaharajalela.

Free Konsultasi
COD 

Pos ke seluruh Negeri

0126647809

Pretty Healthy

Health makes you Pretty

Kafein

Bila sebut kopi memang mak atau ayah di kampung tu cerah mata. Kopi antara minuman kegemaran ibu ayah.

Tapi tahukah anda KOPI boleh mengundang bahaya? Antaranya ialah,

❣Getaran Jantung Tinggi. Kandungan kafein dalam kopi dapat meningkatkan degupan jantung. Maka dari itu bagi penderita serangan jantung sebaiknya elak dari ambil  kopi secara berlebihan.

❣ Lemahkan daya tahan tubuh. Kandungan kafein dalam kopi memiliki sifat menyerap vitamin, mineral, serta cairan dalam tubuh. Hal ini dapat akubatkan daya tahan tubuh kita menjadi lemah.

❣Kadar trilegserida tinggi. Kopi dapat meningkatkan kadar trigliserida dan kolesterol dalam tubuh, hal ini akan mengakibatkan lemak dalam tubuh mengendap serta penyempitan pembuluh darah yang mana dapat menimbulkan serangan jantung atau stroke

❣Risakan Gigi. Kopi dapat mengakibatkan gangguan pada gigi, yaitu gigi berlubang dan menyebabkan gigi kuning, serta mengakibatkan timbulnya karang gigi.

Free Konsultasi
COD 

Pos ke seluruh Negeri

0126647809

Pretty Healthy

Health makes you Pretty

Punca gemuk

5 TABIAT PUNCA GEMUK

 Elak Waktu Makan

Elak waktu makan akan meningkatkan lagi risiko punca gemuk. Ini kerana apabila anda skip meal atau tidak mengambil makanan, kadar metabolisma badan anda akan menurun. Sekaligus ianya akan melambatkan proses pembakaran kalori.

Seterusnya keadaan ini akan merangsang seseorang untuk berasa sangat lapar atau berada di dalam “starving mode”.

Maka, peratusan untuk anda mengambil makanan yang berlebihan pada hidangan seterusnya adalah tinggi.

 Minuman Bergas

Kajian mendapati bahawa seseorang yang minum 1 atau 2 tin minuman bergas sehari akan meningkatkan kadar punca kegemukan sebanyak 33%. Para penyelidik membuat teori bahawa pemanis tiruan akan meningkatkan selera makan seseorang.

 Makanan Rapu Dan Segera
Makanan rapu dan makanan segera biasanya mengandungi garam, lemak atau gula yang berlebihan yang mana turut meningkatkan lagi risiko kegemukan.

 Tidur Terlalu Banyak Atau Sedikit

Hasil daripada kajian Wake Forest, seseorang yang tidur melebihi 8 jam sehari akan meningkatkan risiko perut buncit sebanyak 3 kali ganda. Manakala sekiranya tidur kurang daripada 5 jam pula akan meningkatkan risiko sebanyak 2 setengah kali ganda.

Masalah tidur merupakan antara punca kegemukan yang utama.

 Makan Terlalu Cepat

Perut  mengambil masa kira-kira 20 minit untuk memberitahu otak bahawa anda telah mendapat makanan secukupnya. Sebenarnya ramai yang tidak sedar bahawa tabiat ini turut menjadi punca utama kegemukan.

Betapa besarnya hikmah mengikuti sunnah Rasulullah SAW, kunyah makanan hingga hancur (dalam 40 kali kunyah), baru telan, kan? Bukan sahaja bantu ringankan proses penghadaman, maintain kurus lagi.

Lepas ni, kalau anda berhajat nak kuruskan badan, kenalah ubah tabiat pemakanan dan cara hidup yang lebih sihat.

Boleh hubungi saya untuk dapatkan nasihat diet yang terbaik tanpa perlu berlapar.

Free Konsultasi
COD 

Pos ke seluruh Negeri

0126647809

Pretty Healthy

Health makes you Pretty

Detox

Tahukah anda 5 jenis tumbuhan terbaik untuk membersihkan badan dari toksin ialah Alfalfa, Milk Thistle, Daun Senna, Halia dan Polyphenols.

Alfalfa ---> Agen mencuci darah
Milk Thistle ---> Agen mencuci hati
Daun Senna ---> Agen mencuci usu
Halia ---> Agen pemecah angin
Polifenol ---> Agen anti penuaan dan radang 

Jangan biarkan tubuh badan kita dipenuhi racun. Jom detox bersama saya.

Free Konsultasi
COD 

Pos ke seluruh Negeri

0126647809

Pretty Healthy

Health makes you Pretty

Kempiskan perut anda!

5 CARA KEMPISKAN PERUT SEPANTAS ABC

 MAKAN MAKANAN YANG BETUL

Untuk kempiskan perut, perlu makan makanan yang seimbang dalam diet harian kita. Diet yang betul boleh membuang lemak di bahagian perut. Makan yang betul sepatutnya mengandungi karbohidrat kompleks, fiber, vitamin dan mineral, “lean protein”, ikan dan teh hijau.

 TINGALKAN MAKANAN RINGAN

Makanan ringan dan makanan segera sangat tidak baik untuk kesihatan dan akan buatkan lemak berkumpul di bahagian perut jika diambil dengan berlebihan. Kita sepatutnya elakan diri dari ambil karbohidrat yang diproses, gula, makan bergoreng (”deep fried food” ), makanan segera dan apa jua makanan berlemak.

 BERHANTI MAKAN LEWAT MALAM

Kebanyakkan orang akan terus tidur selepas makan lewat malam. Ini bermakna lebihan gula yang dimakan semasa makan lewat malam akan ditukar kepada lemak kerana badan tidak boleh membakar lemak semasa kita tidur.

 KURANGKAN MINUMAN SODA, JUS DAN BERGULA

Soda, jus asli atau minuman bergula mengandungi banyak kalori dan akan merosakkan usaha kita untuk mengempiskan perut. Berhenti minum minuman bergula dan banyakkan minum air kosong atau air mineral.

 LAKUKAN SENAMAN KARDIO

Melakukan senaman kardio adalah amat penting untuk kempiskan perut kerana senaman ini dapat membakar kalori lebih banyak dari melakukan senaman perut. Contoh senaman kardio seperti jogging, berjalan, dan menaiki tangga.

Cuba praktiskan 5 cara ini dan lihat hasilnya selepas beberapa bulan. Perut anda kini lebih cantik dan slim. Tak adalah orang tanya berapa bulan dah mengandung tu. Upps!

Free Konsultasi
COD 

Pos ke seluruh Negeri

0126647809

Pretty Healthy

Health makes you Pretty

Herblax

Naik kematu lutut dok bertapa dalam toilet. Puas meneran tak keluar-keluar gak. Muka dah naik herot berkerut-kerut meneran. Peluh jantan dah habis membasahi ketiak.

Perghhh, azab! Tak boleh jadi. Malam ni kena telan 4-5 biji herb lax. Menyesal skip dah berapa minggu.

Herb lax ni selain bantu selesaikan masalah sembelit, ia juga bantu u tuk kempiskan perut tau.

Free Konsultasi
COD 

Pos ke seluruh Negeri

0126647809

Pretty Healthy

Health makes you Pretty

Detox

10 SEBAB KENAPA PERLU DETOX?

1. Buang toxin dari dalam badan.
Pendedahan jangka panjang toxin (bahan cemar alam sekitar, bahan kimia, pengawet, racun perosak, logam berat dan sisa buangan industri) menjejaskan metabolisme, tingka laku, sistem imun dan menyebabkan penyakit. Toxin ini tersimpan dalam badan melalui tisu & sel-sel di seluruh tubuh termasuk otak selama bertahun-tahun (mengikut umur anda).

2. Mencegah penyakit kronik.
Toxin ini menjadi penyebab kepada penyakit kronik seperti kanser, penyakit jantung dan banyak lagi. Badan kita juga berfungsi untuk membuang toxin untuk menjadikan kita sihat,namun sistem dalam badan kita telah “overload” & tidak mampu untuk membuang kesemua toxin ini. Ini menyebabkan pelbagai komplikasi yang membawa kepada penyakit.
*Detox membantu dan meningkatkan keupayaan badan kita untuk menyingkirkan toxin secara semulajadi.

3. Meningkatkan fungsi sistem imun.
Badan kita mempunyai sistem imun yang berfungsi untuk melawan penyakit. *Detox membantu untuk berfungsi dengan baik.

4. Mendapat berat badan yang ideal.
Toksin menjejaskan keupayaan semulajadi badan untuk membakar lemak dan menyebabkan pertambahan berat badan, kencing manis, penyakit jantung dan tekanan darah tinggi.
&Detox menyingkirkan toksin & membantu mendapatkan berat badan yang ideal.

5. Melambatkan proses penuaan.
Detox menyingkirkan bahan radikal bebas, logam berat yang menyebabkan proses penuaan menjadi cepat (umun baru 30 tahun tetapi kelihatan seperti 40 tahun).
*Detox meningkatkan proses penyerapan nutrien dan membantu untuk melambatkan penuaan.

6. Meningkatkan kualiti hidup.
Badan kita tidak berasa selesa apabila mempunyai banyak toksin. Menyebabkan sakit sendi, sakit kepala, gangguan sistem pencernaan, masalah tidur & kurang tenaga.

7. Meningkatkan tenaga.
Detox dapat meningkatkan tenaga dari segi fizikal dan mental.

8. Meningkatkan kualiti kulit.
Toksin menyebabkan kulit kelihatan tidak cantik dan kasar. Detox membantu membuang bahan yang menyebabkan kulit tidak cantik, jerawat dan bisul.

9. Mental dan emosi yang jelas.
Detox memberikan anda keyakinan yang meningkatkan keupayaan untuk mengurus kehidupan dengan lebih berkualiti.

10. Mengembalikan kesimbangan dalam sistem badan.
Detox mengembalikan kesimbangan dalam sistem badan iaitu semua sel, tisu, organ, sistem dalam badan dapat berkerjasama untuk kesihatan yang optima.

Free Konsultasi
COD 

Pos ke seluruh Negeri

0126647809

Pretty Healthy

Health makes you Pretty

Kenapa Perlu Detox?

Free Konsultasi
COD 

Pos ke seluruh Negeri

0126647809

Pretty Healthy

Health makes you Pretty

Detox kan tubuh kita

12 KEBAIKAN DETOX PADA TUBUH BADAN

Tengok menu-menu detox kawan-kawan kongsi rasa seram. Maklumlah kita ni "pencinta makanan" sekali menu detox ni hari-hari sayur. Arghh pitams.

Tapi demi badan sihat dan bebas racun toksin, ku gagahkan diri.

Antara fungsi detox pada tubuh badan ni ialah;

1. MERANSANG TENAGA

Detox buat badan kita lebih bertenaga. Detox menyebabkan kita kurang atau tidak ambil makanan punca toksin seperti lemak, gula, kafein dan sebagainya.  Pengambilan makanan sihat memberi kita tenaga berpanjangan.

2. MENYINGKIRKAN LEBIHAN SISA BUANGAN

Walaupun kita sering emmbuang tapi paatikah ianya dibuang habis? Kebanyakan program detoks dicipta untuk merangsang badan menyahtoksin secara sendiri, membantu hati, buah pinggang serta kolon untuk melakukan proses ini.

Membersihkan kolon adalah bahagian penting bagi proses detoks kerana toksin ini perlu dikeluarkan daripada tubuh badan.

3. BANTU TURUNKAN BERAT

Berat badan dapat dikurangkan jika mengamalkan diet detox dengan betul. Ia akan mengurangkan berat dalam jangka masa yabg cepat.

4. SISTEM IMUN YANG KUAT

Detox memberi peluang oada organ dalam badan berfungsi dengan baik. Secara tidak langsung ia akan membantu untuk memberikan imun badan 'boost' pada badan. Ini membolehkan badan menyerap nutrisi dengan lebih baik dan ini termasuk vitamin C.

Kebanyakan herba yang diambil semasa berdetoks akan membantu sistem limpa dan ini memainkan peranan penting pada tubuh badan.

5. KULIT MAKIN CANTIK

Kulit kita ialah organ terbesar di dalam badan. Jadi, masuk akal jika dikatakan kulit akan mendapat manfaat daripada program detoks. Satu cara untuk membantu program detoks ialah bersauna untuk membantu badan berpeluh toksin yang berlebihan.

6. PERNAFASAN LEBIH BAGUS

Ada teori mengatakan bahawa satu penyumbang kepada mulut yang berbau adalah kolon. Apabila kita dapat membersihkannya dan membantu sistem pencernaan berfungsi dengan baik kembali, kita akan mendapati pernafasan kita kembali elok.

7. BANTU BADAN LEBIH SIHAT

Jika kita ada ketagihan terhadap gula, kafein, makanan bergoreng atau makanan yang rangup, program detoks boleh membantu menghilangkan ketagihan itu. Selalunya jika kita cuba untuk berhenti ketagihan terhadap makanan atau minuman seperti itu, kita akan berdepan dengan keputusan yang tidak membanggakan dan kembali kepada tabiat yang lama.

Jika kita membersihkan tubuh dan menggantikan makanan itu dengan pilihan yang lebih sihat, kita mampu mengawal diri kita dan kemungkinan untuk lebih memilih habit yang lebih baik untuk jangka masa panjang.

8. FIKIRAN YANG LEBIH TENANG

Penggunaan meditasi selalunya dicadangkan sebagai cara untuk kembali berhubung dengan badan semasa proses pembuangan dan pembersihan toksin.

Pengikut detoks selalu mengaku bahawa mereka akan hilang perasaan keliru, dan mampu untuk lebih berfikiran positif semasa berdetoks daripada tidak mengikuti program itu.

9. RAMBUT LEBIH SIHAT

Pada masa kita melihat rambut kita, ia sudah dirasakan mati, kerana semua kesuburan berlaku bermula dengan folikel rambut. Ini adalah sebab kenapa ia penting untuk badan berfungsi pada potensinya mengikut proses detoks yang kerap dan ada strategi. Apabila rambut kita boleh tumbuh tanpa dipengaruhi oleh toksin dalaman, kita akan lihat dan rasai perbezaannya.

10. RASA DIRI LEBIH RINGAN

Antara kebaikan detoks yang dilaporkan ialah perasaan diri lebih ringan. Antara sebab kenapa ini terjadi iaitu jika kita memgikuti proses pembersihan kolon sebagai salah satu proses detoks.

Apabila kita berhenti daripada makan makanan yang memberatkan tubuh badan, dan menggantikan dengan makanan yang lebih baik seperti buah-buahan organik yang segar dan sayur-sayuran, perasaan diri lebih ringan akan mudah dirasai.

11. ANTI PENUAAN

Toksin yang sentiasa berlaku yang terpaksa badan hadapi adalah antara faktor penyumbang kepada proses penuaan. Jika menurunkan jumlah kerosakan radikal bebas kepada tubuh, kita akan melihat perubahan bukan sahaja dalam jangka masa pendek, tetapi manfaat dalam jangka masa panjang dengan penambahan kesihatan.

Apabila kita sudah selesai menjalani program detoks, ia adalah penting sekali untuk tidak kembali kepada cara hidup lama yang dipenuhi dengan toksin. 

12. PENINGKATAN RASA KESELESAAN HIDUP

Apabila kita berdetoks, kita akan rasa lebih bagus, dan apabila kita rasa lebih bagus, perkara yang pelik akan berlaku. Detoks selalunya digunakan secara strategik untuk menurunkan berat badan atau melakukan rancangan diet yang baru tetapi tiada sebab yang lebih bagus selain untuk merasa lebih bagus.

Free Konsultasi
COD 

Pos ke seluruh Negeri

0126647809

Pretty Healthy

Health makes you Pretty