Energy soya protein part 2

SHAKLEE adalah syarikat pertama yang mewujudkan supplement protein berasaskan kacang soya.
Pengasingan soya pertama pernah dihasilkan oleh pencipta Dr.Forest C. Shaklee pada tahun 1970an. Selang beberapa tahun kemudian beberapa ujian klinikal telah dijalankan dan membuktikan ada yang ditemui oleh Dr.Forest C.Shaklee iaitu protein aoya merupakan sebuah komponen utama bagi membina kesihatan jangka panjang.

Pentingkah protein?

Secara ringkas
Sel-- tisu -- organ -- sistem --tubuh badan.

Makanan utama sel adalah PROTEIN :)

Protein digunakan untuk menghasilkan hormon, enzim, antibodi dan sel neurotrasmitter.

Dr. Bruce Miller mengatakan bahawa, manusia adalah protein.
*protein dalam bahasa Greek bermaksud "the first".

66% air
25% protein
8% lemak
1% minerals dan vitamins.

Kenapa perlu ESP dan protein?
Sel yang sihat bakal menghasilkan badan yang sihat.
Betul, ada yang kata, sy makan cukup protein. Saya makan ikan, daging, telur, kacang dan sebagainya.
Tapi bagaimana cara penyediaannya?
Tahukah anda?
Protein mudah di musnahkan dengan suhu panas?
Kebanyakkan makanan seharian di masak. (Goreng, bakar, kukus dan sebagainya)
Pada suhu panas bukan?
Pasti sebahagian atau mungkin keseluruhan protein musnah dan lebur semasa proses penyediaan.
Dalam entri sebelum ni, saya ada mengatakan cara memprosesan soya ESP. Iaitu pada suhu rendah.

Tanda-tanda dan kesan kekurangan protein.
☆ anemia (kurang darah atau oksigen dalam darah
☆ penyakit buah pinggang
☆ penyakit hati
☆ kolesterol tinggi
☆ tekanan darah rendah
☆ kurang gula dalam darah
☆ fungsi saraf tidak stabil
☆ Ulser
☆ luka lambat sembuh
☆ pengaliran darah yang lemah
☆ penglihatan yang kurang baik
☆ badan menggeletar atau tremor
☆ letih dan lesu
☆ lemah badan
☆ water retention
☆ terencat akal
☆ sistem ketahanan badan yang lemah
☆ metabolisma badan rendah menyebabkan berat badan naik mendadak
☆ kadar penyerapan kalsium yang lemah. Menggangu dalam kekuatan tulang
☆ stress
☆ menyebabkan penyakit marasmus-kadar fizikal terbantut. Oleh itu ibu mengandung dan menyusu memerlukan kandungan protein yg mencukupi.
☆ menyebabkan penyakit kwasyiokor.

Btw, health makes you pretty

 Izura

012667809

Energy soya protein dan kanser

Apa itu Energy soya protein?

Nama senang nya ESP. Esp didatangkan dalam bentuk canister atau bahasa mudah tong :)
ESP adalah non-GMO soy *NON-GENETICALLY-MODIFIED ORGANISM* iaitu soya asli yang tidak menjalani proses mengubah kandungan genetik organismanya.
Menganduning 14gram protein soya semulajadi yang baik. Satu tong ESP mengandungi 30kg kacang soya. Ia nya makanan berindex glisemik rendah yang menghasilkan tenaga berpanjangan dan rasa kenyang lebih lama.

Kenapa ESP berbeza dengan produk soya lain?
Soya protein ESP tidak mengandungi kolesterol dan laktosa. Malah ia mengandungi semua 22 jenis asid amino yang diperlukan tubuh bagi mengekalkan tisu yang sihat..
Ia tidak mengandungi perisa tiruan, pemanis, pewarna atau bahan pengawet.

Kebanyakkan produk soya di pasaran di proses dengan menggunakan alkohol. Cara ini bukan saja menghilangkan isoflavon yang bermanfaat, malah membentuk pencemaran bersilang atau combination dengan bahan kimia yang digunakan dalam proses pemprosesan. Soya protein SHAKLEE di cuci dengan air untuk mengekalkan isofalvon genistin dan daidzin yang kritikal demi mengekalkan keseluruhan kebaikan soya. Kacang soya yang digunakan juga bersuhu rendah.

SHAKLEE menggunakan protein soya non-gmo. SHAKLEE mengunakan sijil pensijilan tersendiri yang dikenali dengan Identity Preserved Program (IPP). Program ini memastikan kacang soya bebas daripada pendedahan perubahan bahan genetik. Daripada penyimpanan benih hingga ke penggunaannya dan pemprosesannya. Ia mengandungi ramuan semulajadi dan berkualiti.

Takut makan soya sebab kanser?
Dari kajian yang di buat di China. Wanita2 China mengambil soya secara rutin. Mereka yang mengambil soya secara rutin didapati menghadapi risiko kanser payudara yang rendah bebanding yang kurang.

Walaupon banyak pencanggahan dalam hal soya, di mana ada penyelidik menyatakan bahawa soya mengandungi phystoestrogen yang boleh menyebabkan kanser, namun penyelidik pro-soya menyatakan bahawa isoflavones yang terdapat dalam soya adalah lemah dan tidak memberi kesan kepada tubuh sebagaimana estrogen semulajadi dalam tubuh manusia iaitu estradiol. Malah pro-soya menyatakan bahawa isoflavenes menjadi bahan pencegah kanser apabila bergabung dengan estradiol.

Kajian juga menunjukkan bahawa siloya bole menurunkan paras kolesterol, membantutkan pembesaran sel kanser dan mencegah osteoporosis..
Namun, pengambilan perlu di bataskan kepada amaun tertentu. Hanya 3 sudu sehari sahaja bagi mengelakkan risiko.

Drop my pen at 10am 15mei2014

Btw, health makes you pretty

Izura

0126647809

Omega guard

Selamat petang  :) 

Hari ni saya telah closing 3 botol omega guard. Ketiga-tiga nya mempunyai masalah darah tinggi dan obesiti.
Nak story kebaikan Omega Guard SHAKLEE. Omega Guard ni di perbuat dari minyak ikan terbaik. Kualiti yang tidak sangkal lagi.

Best untuk org yang nak menurunkan berat badan sebab ia juga melawaskan. Melancarkan peristalsis iaitu pergerakan usus. 

Ada jugak kawan saya kata "babe, aku tak craving coklat atau kek dah bila nak period" nafsu terkawal disitu..

Anak kecik pon bole makan. Anak saya suka makan Omega Guard ni, katanya ^vitamin belon^. Sebab Omega guard ini berbentuk capsule. Ada cecair di dalam nya. Tapi sekali pecah, perghhh.. baik buang je la baju. Busuk yang amat. Well they say, beauty is pain. So now, beauty is smelly..

Apa itu LDL cholesterol?
LDL cholesterol adalah low density  cholesterol. Dan lebih di kenali dgn bad cholesterol atau kolestrol jahat!!! Bila LDL tinggi, ia boleh di kaitkan dengan masalah kesihatan seperti masalah jantung dan jenis penyakit jantung yang berkaitan.

Kenapa LDL cholesterol jahat?
Kerana LDL cholesterol boleh membawa kandungan jahat itu yang kebanyakkannya molekul lemak dan minyak tepu kedalam salur darah dan dinding salur darah. Ia juga menarik bendasing atau macrophages dan membawa kepada atherosclerosis.

Apakah itu HDL cholesterol?
High density cholesterol atau cholesterol baik atau healthy cholesterol.Good ones..
Ia menyahkan molekul lemak dari bendasing atau macrophages dari salur darah atau dinding arteri.

Lagi satu, jgn ingat org kurus takde masalah cholesterol ok. Hidden ones tu yang kita tak tahu. Tgk2 check darah? LDL tinggi..
Kalau check, tinggi? Pm akak k. :)

bukti penurunan kolesterol

Btw, health makes you pretty

izura

0126647809

VITAMIN - C

VITAMIN-C

Basic sangat Vitamin ni. Setiap rumah perlu ada walaupon sebotol VitaminC ni. Teramat la basic. Kalau anak2 kita beri minum Scott Emulsion ;) so ibubapa SHAKLEE Sustained VitaminC la 500mg~

Vitamin C~ penting dalam meningkatkan sistem imun dan merupakan  komponen kolagen,dan semestinya membantu tulang dan gigi agar kekal kuat dan sihat.

JOM saya cerita lebih lanjut ;)

Kenapa perlunya VitaminC?

~Vitamin C membantu pembentukan kolagen iaitu sejenis protein yang menyusun tubuh manusia. Kolagen adalah struktur yang terlibat dalam pembinaan tulang, gigi, sendi, otot dan kulit. Perkataan Kolagen berasal dari Yunani yang bererti lekat atau bersifat sebagai pelekat. Sebab itulah si pengamal akan mendapati kulitnya lebih licin, tegang dan cantik, dan luka cepat sembuh kerana ia membentuk perhubungan tisu badan yang kuat.

~Vitamin C menjaga salur darah agar tidak mudah pecah, mencegah pengerasan salur darah, membantu proses metabolisma kolesterol iaitu pembentukan asid hempedu yang penting dalam proses pemecahan lemak. Sebab itulah mereka yang menghidap darah tinggi amat digalakkan mengambil vitamin C bagi mengelakkan stroke dan jantung tersumbat.

~Detoksifikasi. Vitamin C berupaya mencantumkan bahan logam berat seperti plumbum, raksa, arsenik dan lain-lain toksik menjadikan ianya tidak bahaya pada buah pinggang dan dapat dinyahkan daripada badan dengan lebih mudah. Mereka yang merokok patut menjadikan vitamin C sebagai kawan baik kerana ia dapat membersihkan darah dan mengelakkan buah pinggang anda daripada mengalami kerosakan yang teruk.

~Vitamin C juga berperanan dalam pengeluaran hormone antistress dan interferon (hormone fungsi imun). Mengikut doctor Bruce Miller, the more you stress the more you need vitamin C. Kita tahu bahawa stress boleh memusnahkan vitamin C dan oleh kerana kekurangan vitamin C sistem keimunan kita menjadi lemah dan mudah diserang penyakit.

~Penyakit skurvi adalah akibat kekurangan vitamin C. Sesiapa yang mengalami pendarahan pada badan, lebam-lebam, gusi mudah berdarah, gigi mudah tercabut dan luka lambat sembuh, pendarahan dalam otot dan sendi adalah disebabkan kekurangan vitamin C. Jelas sekali vitamin C adalah umpama gam yang melekatkan sel-sel lalu menjadikan tisu-tisu dalam badan kita tidak mudah koyak atau terluka. Mereka yang sedang sakit adalah disarankan mengambil vitamin C pada dos yang lebih tinggi bagi mempercepatkan proses penyembuhan.

Tanda-tanda badan kita kekurangan vitamin C:

- Gusi berdarah
- Gigi rapuh - kekurangan vitamin c menyebabkan kalsium sukar diserap oleh tubuh jadi walaupun minum susu banyak, tapi vitamin c tak cukup pun gigi jadi rapuh
- Senang lebam
- Sendi sakit dan bengkak - extra dos vitamin c melegakan bagi orang yang berpenyakit Arthritis
- hidung berdarah
- Anaemia
- Senang dijangkiti penyakit
- Luka lambat sembuh
- Rambut kering dan bercabang
- Gingivitis (gusi bengkak)
- Kulit kasar, kering dan bersisik – pada tumit kaki dan siku.

- Kulit tidak bermaya
- Sembelit

Dr  Zubaidi mencadangkan bagi sesiapa yang ingin mengambil vitamin C sebagai suplemen agar mengikut dos yang dicadangkan dicadangkan di Amerika Syarikat.

Individu	Dos yang dicadangkan (mg/hari)
Lelaki dewasa (lelaki)	90
Lelaki sewasa (wanita)	75
Had maksima yang dibenarkan (lelaki dan wanita)	2000

Info tambahan:

Bagi perokok, dos yang dicadangkan ialah penambahan 45mg dari dos yang dicadangkan.  

Kanak-kanak yang berumur satu hingga tiga tahun, tidak dibenarkan untuk mengambil dos melebihi 400mg. 

Kanak-kanak berumur antara 4 hingga 8 tahun pula tidak harus mengambil vitamin C tidak melebihi 650mg. 

Kanak-kanak berumur 9 hingga 13 tahun tidak harus mengambil vitamin C melebihi 1200mg

Bagi wanita hamil dan menyusukan anak pula, dos yang dicadangkan ialah 85mg sehari dan tidak harus mengambil 1000mg sehari.

Tidak di sangkal lagi kebaikan VitaminC kerana ada je artis Hollywood atau Malaywood sendiri mengambil suntikan VitaminC. Cucuk kat pipi, bahu, muka, badan la.. sekali cucuk kalau tak silap rm150 selama 4bulan. Vitamin C bukan untuk perempuan sahaja. Lelaki juga perlu Vitamin C ni dalam diet seharian. Kalau makan 1 biji vita-c 500mg tu sama macam kita makan 7 biji buah oren. 7 biji buah oren .1kg oren rm7 kot. Walhal 1 biji vita-c 500mg ni hanya 40sen hee. masih berkira?


                                                Btw, health makes u pretty
                                                               Izura 

At last :)

Assalamualaikum :)
My 1st post..
Memandangkan kawan2 seangkatan ada blog, so saya menggagahkan diri membuat blogspot juga la.. macam2 nama kawan cadangkan, semua nak boh che'ra.

Btw,