Nak gemuk senang sangat. Nak kurus, ya ampunnn. susah nya lahai.
Kata orang, penat simpan lemak bertahun.. sayang pula nak buang!
Nehi Nehi. jangan ada perasaan begitu.
Kurus untuk sihat, kurus untuk masa depan. Kurus untuk memudahkan ibadah, perjalanan kehidupan seharian dan supaya senang nak pilih baju, OPPPS!
hahahaah..
MJ pun sudah selesa dengan diri sendiri. Tetapi ada sampai satu tahap, bila bergambar, Ya Allah.. besarnya aku. Nampak tak cantik dalam gambar.
Dah 2023 kan, sudah-sudah lah minta cameraman ambil angel supaya kita nampak kurus. Penat kan jadi begitu.
So.. starts 2023 ni MJ berazam nak kurus. Untuk sihat dan nampak cantik dalam gambar. hahaahha.
Jujur bebeno kan!.
JOM MJ share my journey. KURUS DENGAN CEPAT.
Apa yang i buat adalah, change my meal plan, ambil protein, bersenam seminggu sekali dan buat Intermittent Fastings. U ols boleh sambung baca tentang Intermittent Fasting di link di bawah.
Juga tentang set protein shake yang boleh mengecilkan segenap inci di badan u ols.
nahhh! i belanja my pic. My Journey..
Jom sambung cerita KURUS DENGAN CEPAT .. baca ya.
member MJ juga ni.
No comments