9 Fakta tentang kopi.
Kopi memiliki kandungan kafein yang tinggi, sehingga 100 miligram kafein sudah cukup untuk memenuhi ketagihan anda. Jumlah ini setara dengan satu hingga dua cawan kopi sehari. Bagi mereka yang ketagihan kopi, hari anda tidak ceria tanpa kopi.
2- Bekerja paling baik pada 9-11 pagi.
Ini kerana kadar hormon kortisol sedang turun sehingga dapat berinteraksi dengan baik didalam tubuh. Jika Anda meminum kopi terlalu pagi, kadar kortisol masih tinggi sehingga menyebabkan efek kafein tidak terlalu bekerja.
3- Meningkat metabolisma badan.
Beberapa kajian juga membuktikan bahawa kafein dalam kopi boleh meningkatkan metabolisme tubuh sebanyak 3 hingga 11 %. Kafein memang suatu bahan kimia alami yang memiliki kekuatan untuk mendorong proses pembakaran lemak. Jadi kopi itu baik untuk oleh orang yang sedang menjalankan program diet. Tetapi ingat, kopi asli tanpa gula ye. Bukan 3in1.
4- Antiokisda yang baik.
Di dalam kopi ada banyak antioksidan yang bakal membantu tubuh untuk melawan radikal bebas.
5- Meningkatkan kadar adrenalin.
Kandungan kafein dalam kopi boleh meningkatkan kadar adrenalin dan juga melepaskan asid lemak dari di dalam tubuh. Ia juga dapat memberikan mood yang baik pada seseorang.
6- Kedai kopi pernah dilarang di England.
Pada tahun 1675, Raja Charles II pernah melarang kedai kopi di England daripada dibuka. Hal ini kerana beliau beranggapan bahawa orang-orang yang berada di kedai kopi itu sedang berkumpul untuk memulakan konspirasi melawan kekuasaannya.
7- Secawan kopi lebih mahal dari 1 liter petrol.
Sensitif ke dengar tentang harga petrol? Heheh.. ini fakta kan? Tetapi jangan lah anda stop minum kopi sebab terbaca fakta ini.
8- Iklim Khatulistiwa.
Pokok kopi hidup dalam cuaca cerah dan panas. Pokok kopi hanya tumbuh pada Kawasan yang dikenali sebagai “The Coffee Belt”. Kawasan ini merupakan zon khatulistiwa yang sesuai denga percambahan biji kopi.
9- Kopi memberi tindak balas yang cepat.
Bermula dengan sisipan kopi pertama pada waktu pagi, kafein memasuki aliran darah anda dengan pantas. Satu cawan kopi mempunyai penyerapan kafein yang cepat ke dalam aliran darah anda di mana ianya mengambil masa lebih kurang 20 minit.
#MamajurashareKopi
No comments