Tips untuk bakal pengantin.

TIPS DIET UNTUK BAKAL PENGANTIN

Tak lama lagi musim cuti sekolah tiba. Bermakna musim perkahwinan juga bakal menjelma.

Tingga beberapa minggu lagi. Bila makin nak dekat hari bahagia makin tulah badan mula nak mengembang. Ada nanti baju oengantin tak muat pakai.

Untuk anda yang bakal bergelar raja sehari, boleh amalkan tips penakanan di bawah ini untuk dapat tubuh kekal lansing semasa di pelamin nanti.

1. Memilih makanan daripada bijirin, kekacang, ikan, ayam, buah-buahan dan sayur-sayuran.

2. Kurangkan makanan yang berlemak dan berkalori tinggi. Sebolehnya, elakkan daripada makanan yang digoreng dan berlemak.

3. Tambahkan makanan yang berserat.

4. Mengurangkan pengambilan gula dalam makanan.

5. Elakkan daripada minuman berkarbonat, kek, biskut dan jem.

6. Hadapi paling kurang empat hidangan sihat sehari termasuk sarapan. Makan secara perlahan-lahan, jangan langkau hidangan anda kerana ia akan membuatkan anda menjadi bertambah lapar.

7. Elakkan mengambil makanan kudapan atau snek di waktu malam.

8. Sebaik-baiknya, pilih makanan mengikut tahap umur dan aktiviti anda.

Free Konsultasi
COD 

Pos ke seluruh Negeri

0126647809

Pretty Healthy

Health makes you Pretty

Herblax

Naik kematu lutut dok bertapa dalam toilet. Puas meneran tak keluar-keluar gak. Muka dah naik herot berkerut-kerut meneran. Peluh jantan dah habis membasahi ketiak.

Perghhh, azab! Tak boleh jadi. Malam ni kena telan 4-5 biji herb lax. Menyesal skip dah berapa minggu.

Herb lax ni selain bantu selesaikan masalah sembelit, ia juga bantu u tuk kempiskan perut tau.

Free Konsultasi
COD 

Pos ke seluruh Negeri

0126647809

Pretty Healthy

Health makes you Pretty

TAZKIRAH : PERSEDIAAN KEHIDUPAN ABADI

TAZKIRAH : PERSEDIAAN KEHIDUPAN ABADI

Syekh Ali Thanthawi dari Mesir Rahimahullah pernah berpesan:-

Pada saat engkau mati, janganlah kau bersedih. Jangan pedulikan jasadmu yang sudah mulai layu, kerana kaum muslimin akan menguruskan jasadmu. Mereka akan melucutkan pakaianmu, memandikanmu dan mengkafanmu lalu membawamu ke tempatmu yang baru, KUBURAN.

Akan ramai orang yang menghantarkan jenazahmu bahkan mereka akan meninggalkan pekerjaannya untuk ikut menguburkanmu. Dan mungkin banyak yang sudah tidak lagi memikirkan nasihatmu pada suatu hari....

Barang barangmu akan dikemas, kitab , kasut dan pakaianmu. Jika keluargamu setuju barang2 itu akan disedekahkan agar bermanfaat untukmu.

Yakinlah; dunia dan alam semesta tidak akan bersedih dgn kepergianmu. Kehidupan akan tetap berlangsung! Posisi pekerjaanmu akan diisi orang lain. Hartamu menjadi harta halal bagi ahli warismu. Sedangkan kamu yg akan dihisab dan DIPERHITUNGKAN untuk yang kecil dan yang besar dari hartamu!

Kesedihan atas mu ada tiga.

1. Orang yg mengenalmu sekilas akan hanya akan mengatakan, kasihan.

2. Kawan-kawanmu akan bersedih beberapa jam atau beberapa hari lalu mereka kembali seperti sediakala dan tertawa tawa!

3. Di rumah ada kesedihan yang mendalam! Keluargamu akan bersedih seminggu dua minggu, sebulan dua bulan, dan mungkin hingga setahun ! Selanjutnya mereka meletakkanmu dalam arkib kenangan.

Demikianlah "Kisahmu telah berakhir di tengah-tengah manusia".

Dan kisahmu yang sesungguhnya baru dimulai, AKHIRAT! . Telah hilang kemuliaan, harta, kesihatan, dan anak. Telah engkau tinggalkan rumah, istana dan isteri tercinta. Kini hidup yg sesungguhnya telah dimulai.

Pertanyaannya adalah:

Apa persiapanmu untuk kuburmu dan Akhiratmu ! Hakikat ini memerlukan renungan. Usahakan dengan bersungguh-sungguh.

Jalankan kewajipan- kewajipan, hal-hal yg disunnahkan, sedekah, merahsiakan amal soleh, solat malam, Semoga kita selamat.

Kubur itu semakin dekat untuk didiami!

 Wahai orang-orang yang beriman! Bertaqwalah kepada Allah (dengan mengerjakan suruhanNya dan meninggalkan laranganNya); dan hendaklah tiap-tiap diri melihat dan memerhatikan apa yang ia telah sediakan (dari amal-amalnya) untuk hari esok (hari akhirat). Dan (sekali lagi diingatkan): Bertaqwalah kepada Allah, sesungguhnya Allah Amat Meliputi PengetahuanNya akan segala yang kamu kerjakan.

[surah Al-Hasyr:18]

Diabetis

Bila cakap ESP ramai yang ingat manis. Ibu yang ada kencing manis pun takut nak ambil ESP. Sebab takut ESP buat bacaan kencing manis mereka naik tinggi.

Tapi TAHUKAH ANDA, ESP sangat bagus u tuk penghidap kencing manis.

KENAPA?

Nak tahu? Ini kerana ESP rendah indeks glisemik nya.

KAJIAN MENDAPATI pesakit Diabetes yang mengikuti diet 'Low Glysemic Index', selama 6 bulan mempunyai kawalan gula darah yang lebih baik dan kurang RISIKO untuk diaerang sakit jantung berbanding pesakit Diabetes yang mengikuti diet yang lain.

                                                        Free Konsultasi

COD 

Pos ke seluruh Negeri

0126647809

Pretty Healthy

Health makes you Pretty

Diabetis

9+1 PETANDA ANDA MENGHIDAP KENCING MANIS

10. PARAS GULA DALAM DARAH TINGGI

Cara terbaik untuk memeriksa tahap gula dalam darah anda adalah dengan dibuat ujian oleh doktor anda.

9. DAHAGA DAN KERAP KENCING OADA WAKTU MALAM

Kerap ke bilik air di waktu malam diikuti dengan dahaga yang berlebihan pada boleh menjadi gejala diabetes.

8. HILANG BERAT BADAN SECARA TIBA-TIBA

Tahap gula dalam darah yang tinggi boleh menyebabkan kehilangan berat badan yang cepat, disekitar 2-3 kg dalam masa dua atau tiga bulan.

7. SENTIASA LAPAR

Apabila pesakit kencing manis tidak mempunyai insulin atau tidak bertindak balas terhadap insulin seperti kebiasaan, glukosa tidak dapat diproses oleh badan seperti biasa, lalu menyebabkan tahap gula dalam darah jatuh.

6. LUKA LAMBAT SEMBUH

Ini adalah tanda klasik kencing manis. Ia berlaku kerana saluran darah dirosakkan oleh glukosa yang berlebihan bergerak di dalam urat dan arteri.

5. KELEIHAN DAN CEPAT MARAH

Tambahan badan anda untuk mengimbangi kekurangan glukosa akan membuat anda letih.

4. TERDEDAH PADA JANGKITAN KULAT

Wanita khususnya, perlu berhati-hati untuk jangkitan yis (candida) pada faraj.

3. PENGLIHATAN KABUR

Apabila glukosa dalam darah adalah tinggi, ia mengubah bentuk kanta dan mata, menyebabkan penglihatan kabur.

2. SEMUT DAN KEBAS KAKI TANGAN

Kesemutan, kebas, kesakitan membakar atau bengkak pada tangan dan kaki - ini adalah tanda-tanda bahawa saraf dirosakkan oleh kencing manis.

1. KULIT MERENGSA

Ia jadi tanda amaran kencing manis atau masalah kulit yang lain seperti acanthosis nigricans.

Pengambilan ESP, Vivix, dan GLA dapat membantu mengatasi masalah kencing manis dari menjadi semakin parah.

Free Konsultasi
COD 

Pos ke seluruh Negeri

0126647809

Pretty Healthy

Health makes you Pretty

TAZKIRAH : BILA ALLAH BELUM MEMBANTU MU.

TAZKIRAH : BILA ALLAH BELUM MEMBANTU MU. 

Hidup ini bukan soal senang atau susah. Tetapi sejauh mana kita mendapat bantuan Allah. Apabila Allah membantu, dalam kesusahan pun kita mendapat kekuatan untuk menghadapinya. Sekalipun dalam kesenangan, tetapi apabila Allah tidak membantu, segalanya akan menemui jalan buntu. Jangan bergantung kepada kudrat kita yang sekerat. Tetapi bergantunglah kepada kudrat Allah yang Maha Kuat.
Namun, ini bukan bererti manusia mesti berhenti berusaha lalu berserah.
“Selesaikan dahulu soal akhirat, isyarat urusan dunia akan dipermudahkan buat kita.”
Segala-galanya kepada takdir. Bukan begitu! Berusaha, berfikir, meneliti, menimbang, membuat keputusan dan akhirnya bertindak adalah diperintahkan.
Namun perlu diingat, itu cuma usaha dan ikhtiar. Kita diperintah untuk melaksanakannya tetapi tidak sekali-kali akan memberi kesan atau impak. Impak dan kesan tetap di tangan Allah. Inilah keyakinan atau iktikad yang benar!
Apabila mengalami kebuntuan dalam hidup, percayalah mesti ada keikhlasan yang tercalar. Lurus dan tuluskanlah kembali hati kepada Allah. Insya-Allah, talian hayat kita kepada-Nya akan tersambung semula. Umpama wayar yang putus kembali tersambung, maka lampu akan kembali menyala, kipas akan kembali terpusing, penyaman udara akan kembali memberi kedinginan. Begitulah hati yang bersambung dengan Allah melalui “wayar” keikhlasan.
Hati akan kembali gagah dan tabah dalam menghadapi apa-apa jua masalah. Hati yang akan meringankan masalah yang berat.
Tidak ada manusia yang mampu mencapai tahap sifar dosa. Dosa itu sesuatu yang kotor, hina dan jijik di sisi Allah. Insan yang berdosa tidak layak mendapat bantuan Allah. Justeru apa jalan keluar kita? Tidak lain adalah dengan bertaubat. Apabila bertaubat, hati akan bersih dan pertolongan Allah akan datang.
Tegasnya, kita perlu selesaikan hubungan dengan Allah terlebih dahulu barulah layak kita mendapat pertolongan Allah ketika berurusan dengan manusia. Selesaikan dahulu soal akhirat, isyarat urusan
dunia akan dipermudahkan buat kita.
sumber: majalah Solusi

Esp vs Alfalfa

Ramai ibu menyusu yang tanya, dah ambil ESP perlu ke ambil alfalfa atau dah ambil alfalfa perlu ke ambil ESP untuk pastikan proses penghasilan susu tidak terganggu.

ESP merupakan protein yang bantu pembentukan sel dan merupakan kandungan yang penting dalam susu ibu.

Alfalfa juga mengandungi protein TETAPI dalam kuantiti yang sedikit berbanding ESP.

Sebenarnya, kedua-duanya bagus untuk ibu dan kesannya adalah berbeza kepada setiap individu.

Namun harus diingat, dalam perjalanan menyusukan si manja, yang paling penting bagi menjamin keberkesanan dan susu bertambah ialah kekerapan penyusuan dan payudara itu dikosongkan.

Free Konsultasi
COD 

Pos ke seluruh Negeri

0126647809

Pretty Healthy

Health makes you Pretty