Semoga bermanfaat ye kawan-kawan...
Adab di dalam tandas
Semoga bermanfaat ye kawan-kawan...
ESP is awesome part 5
ESP is awesome part 4
ESP is awesome part 3
ESP is awesome part 2
ESP is awesome part 1
:: ganti puasa sebulan :: menyusu anak dan mengandung :: bersahur dengan ESP dan kurma :: bertenaga sampai petang ~Siap sental bilik air sebelum berbuka |
:: ganti puasa dan bersahur dengan ESP dan kurma :: parut bersalin pudar :: bertenaga sampai ke petang ~Lambat lah kerepot katanya |
:: bersahur dengan ESP :: menyusukan anak kecil :: badan bertenaga walaupon sibuk menjaga anak di dalam wad dan pulang kerumah menyusukan anak kecil |
:: bersahur dengan ESP dan kurma :: menyusukan anak dalam bulan puasa :: badan segar :: susu meriah :: anak ceria |
:: full feed anak sampai anak no 3 :: susu meriah :: bersalin normal tanpa jahitan :: kulit cantik :: rambut tidak membazir 😂😃 |
Sakit belakang
Sakit belakang
=======================
Biasa kita dengar wanita yang mengalami prosedur epidural semasa nak bersalin, sakit belakang. Buat pengatahuan semua bukan hanya wanita mengalami prosedur itu, tidak kira jantina. Andai kata ada prosedur surgeri yang memerlukan epidural, kena lah kan.
Buat kerja berat dan banyak menggerakkan badan ke posisi menunduk atau mecanggung juga buat kita sakit belakang.
Apa kita perlu buat?
🚩 boleh dapatkan rawatan doktor. Xray atau physioterapi.
🚩 kalau dah tak tahan sakit, perlu pain-killer. Kena makan juga.
🚩 ada yang mengambil langkah alternatif dengan mengurut.
🚩 top-up kandungan kalsium dalam badan anda. Itu penting untuk mengelakkan osteoporosis.
Amalkan #ostematrix #shaklee.
Elakkan #osteoporosis
#shakleemurah
#shakleejimat #kalsium #mamajurajualshaklee
📲 0126647809